Sprawność ogólna młodego zawodnika – warsztaty dla trenerów

Zajęcia poprowadzili trenerzy przygotowania motorycznego: Monika Garboś, Łukasz Śliwa, Dominika Meler oraz Kuba Górecki.

Podczas warsztatów trenerzy w praktyczny sposób zaprezentowali zagadnienia, które stanowią ważny element przygotowania młodych zawodników:

* podstawowe wzorce ruchowe,
* zabawy z mocowaniem,
* mobilność,
* koordynację i szybkość reakcji.

Duży nacisk położono na zabawy i praktyczne rozwiązania treningowe, które trenerzy mogą wykorzystać w codziennej pracy z najmłodszymi rocznikami.

Celem warsztatów było pokazanie, jak poprzez atrakcyjne i różnorodne formy ruchu rozwijać podstawowe zdolności motoryczne młodych zawodników, zanim w procesie szkolenia pojawi się większa specjalizacja piłkarska.

Wszechstronny rozwój sprawności to fundament, na którym w kolejnych latach można budować rozwój sportowy młodego zawodnika.