Mowa wewnętrzna to nasze wypowiedziane lub słyszane wewnętrznie myśli, które kierowane są do nas samych. Zapewne nie raz miałeś wrażenie,...
W nowym odcinku Strefy Wiedzy trener Jacek Piegza przygotował zestaw ćwiczeń na silne plecy i mocny core. Zobacz, zapisz i wykonuj regularnie!...
Pobudzenie, które tym razem weźmiemy pod lupę, jest ogólnie rozumiane jako poziom aktywacji ciała i umysłu do działania. Kiedy warto wziąć...
Jesteśmy podatni na manipulację. Stosunkowo łatwo jest sterować człowiekiem poprzez odpowiednie żonglowanie pochwałami i krytyką, obrazem i...
Jutrzejsze Mikołajki to jeden z wyjątkowych dla dzieci dni w grudniu. Często jest on równoznaczny z otrzymaniem prezentu, który w całości lub...
W najnowszym odcinku #StrefaWiedzy temat nie tylko modny, ale i bardzo potrzebny! Szkoleniowiec Jacek Piegza przygotował zestaw ćwiczeń, które...
